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牛奶，作為大自然賦予人類的珍貴飲品，一直以來都被視為營養(yǎng)的寶庫。它富含多種人體必需的營養(yǎng)成分，
在生活的畫卷中，美食與健康宛如兩抹絢麗且不可或缺的色彩。美食，是味蕾的盛宴，
你是否有過這樣的經(jīng)歷：感冒時(shí)美美地睡上一覺，醒來后癥狀便減輕不少；熬夜加班后補(bǔ)個(gè)覺，
夜晚在床上輾轉(zhuǎn)難眠，好不容易入睡卻又在半夜驚醒，之后便難以再次入眠，到了白天則昏昏沉沉、
立夏是二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣，也是夏季的第一個(gè)節(jié)氣，通常在每年公歷5月5日或6日交節(jié)。
立夏作為二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著夏季的正式開啟。2025年立夏于5月5日到來，