07月09 提早儲備骨骼“銀行” 養(yǎng)骨就學(xué)這4個(gè)秘訣 發(fā)布于 10:44 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 國際骨質(zhì)疏松基金會調(diào)查顯示，全世界每3秒就會發(fā)生一起骨松骨折。目前全世界50歲以上人群中，女性骨質(zhì)疏松癥患病率約為1/3，男性約為1/5，預(yù)計(jì)未來30年內(nèi)，骨質(zhì)疏松將占到所有骨折病例一半以上。 查看全文
07月06 小暑時(shí)節(jié)話養(yǎng)生 發(fā)布于 14:05 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “小暑接大暑、熱得無處躲”。7月7日迎來今年的“小暑”節(jié)氣，這意味著極端炎熱天氣開始襲來。此時(shí)該如何調(diào)理養(yǎng)生呢？今天，新漁生物小編就跟大家聊聊小暑養(yǎng)生的那些事兒。 查看全文
07月06 中醫(yī)認(rèn)為，小暑養(yǎng)生要過五關(guān) 發(fā)布于 13:57 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 7月7日是24節(jié)氣中的小暑。小暑意思是“小熱”，指天氣開始炎熱了，還沒有到最熱的時(shí)候。民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。 查看全文
06月28 血管不好，從頭傷到腳 發(fā)布于 14:17 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 血管作為人體營養(yǎng)輸送的重要管道，遍布全身各處。一旦出現(xiàn)病變，會誘發(fā)各種疾病，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)旅? 查看全文
06月25 不同年齡段的“粗糧食譜”，請對號入座！ 發(fā)布于 10:10 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 吃多了精米白面、大魚大肉，如今越來越多的人意識到了粗糧養(yǎng)生的好處。研究表明，增加全谷物或谷物纖維攝入，對預(yù)防2型糖尿病、心血管疾病、癌癥、肥胖具有潛在的益處。 查看全文
06月21 夏至蟬鳴，養(yǎng)身更要養(yǎng)心! 發(fā)布于 11:44 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 夏至是二十四節(jié)氣中最早被確定的一個(gè)節(jié)氣。公元前七世紀(jì)，先人采用土圭測日影，就確定了夏至。至，極也，天地間的陽氣在這一天達(dá)到極致，陽氣盛草木茂，自然界一副郁郁蔥蔥的景象。 查看全文
06月21 夏至養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)！ 發(fā)布于 11:24 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 夏至，二十四節(jié)氣之一?！对铝钇呤蚣狻分姓f：“五月中，夏，假也。至，極也，萬物于此皆假大而至極也?！毕臑榇螅翞闃O，萬物到此壯大繁茂到極點(diǎn)、陽氣也達(dá)到極致。 查看全文
06月20 夏至?xí)r節(jié)話養(yǎng)生 發(fā)布于 15:36 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 驕陽漸近暑徘徊，一夜生陰夏九來。6月21日夏至到，意味著炎熱天氣正式開始。夏季天氣炎熱、濕氣大，中醫(yī)專家認(rèn)為該時(shí)節(jié)防暑祛濕就成為主要的工作。 查看全文
06月19 農(nóng)歷五月的養(yǎng)生四寶 發(fā)布于 10:57 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 農(nóng)歷五月古稱中夏、午月、雨月、惡月，是萬物生長繁茂、桃紅柳綠、各類應(yīng)季果蔬上市的季節(jié)。但由于時(shí)近盛夏，濕熱郁蒸，蚊蠅滋生，百蟲活躍，多種常見疾病也在此時(shí)趁機(jī)流行起來。 查看全文
06月19 中醫(yī)排毒養(yǎng)生八法都有哪些？ 發(fā)布于 10:40 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 《黃帝內(nèi)經(jīng)》早已指出，人體的毒素有內(nèi)源性及外源性兩種。外源之毒主要包括六淫邪氣，時(shí)疫癘氣及蟲獸之毒。內(nèi)源之毒則有寒毒、濕毒、熱毒、燥毒、瘀毒以及進(jìn)入人體的藥毒。 查看全文
