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養(yǎng)生常識(shí)

中醫(yī)講“氣為血之帥,血為氣之母”,氣血相互依存共同保持著我們身體的健康。氣血充足是身體健康的基礎(chǔ),如果出現(xiàn)了氣虛,血虛或者氣血兩虛的情況,那么自然會(huì)影響到身體的健康狀況。那么怎么補(bǔ)氣血呢? 中醫(yī)認(rèn)為,陰陽和諧,氣血健旺,經(jīng)絡(luò)順暢,則百病不生。因此,養(yǎng)足氣血對人體健康至關(guān)重要。

什么是基因呢?基因是一個(gè)音譯詞,顧名思義,是基本因素的意思。對生命而言,它就是一個(gè)最重要的遺傳信息載體。人類認(rèn)識(shí)遺傳現(xiàn)象已經(jīng)有幾百年的時(shí)間了,但是什么因素決定了遺傳,這一問題在50年前才被解答,人們才知道基因是決定遺傳的信息。

孩子補(bǔ)鈣一定是所有爸爸媽媽們都很關(guān)心的話題,孩子補(bǔ)鈣會(huì)有很重要的作用??墒?,如果補(bǔ)鈣方法錯(cuò)誤或者過量也同樣會(huì)帶來危害。今天,介紹一下都有哪些食物可以幫助孩子補(bǔ)鈣,千萬不要錯(cuò)過了。

近日,《美國醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)雜志》刊登了一項(xiàng)最新研究,發(fā)現(xiàn)長壽老人大腦中“皮質(zhì)層”厚度是普通老人的兩倍;皮質(zhì)層越厚,大腦衰老速度越慢。研究人員認(rèn)為,了解長壽者的大腦秘密有利于我們維護(hù)健康、延年益壽。

胃癌是嚴(yán)重威脅全球健康的惡性腫瘤。第12屆國際胃癌大會(huì)發(fā)布的“胃癌關(guān)注度大數(shù)據(jù)”顯示,胃癌在“公眾最關(guān)注的癌癥”中排名第五,40歲以上人群更關(guān)注胃癌。國際胃癌學(xué)會(huì)主席、北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院院長季加孚教授接受記者專訪時(shí)表示,我國是胃癌大國,十類人群尤其要警惕胃癌“來敲門”。

腎臟好比是身體的“凈水機(jī)”,每天過濾和清潔200升血液,把有用的東西留在血液中,讓代謝的廢物排出體外。同時(shí),腎臟也被稱為“工廠”,它生產(chǎn) 了 很多與人體內(nèi)分泌、代謝有關(guān)的激素,幫助調(diào)節(jié)血壓、維持骨骼功能、生成紅細(xì)胞。
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